南京中山陵拓展项目-信任背摔-南京团建-南京众赢拓展团建策划公司

南京中山陵拓展项目-信任背摔

一、项目背景：

这是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已经坐满了人，可是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇，那么我们就将失去这位可爱的同伴。与此同时，救生艇已经达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。

二、项目介绍：

信任背摔游戏“信心跌”，做此游戏能充分发挥团队的合作意识，调动大家的团队配合，领会到信任是合作的基础，合作是成功的前提

这是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，要求每一位学员逐个从背摔架上后仰倒下。

项目规则信任背摔现场取景

1、项目进行过程中不得借用其他道具，只能依靠团队成员来完成目标

2、严格按照培训师的要求去做动作，不得随意改变动作要领，充分做好准备。

三、项目注意事项：

这个项目的危险性大，所以一定要端正自己的态度，保持极高的警觉性，一丝不得懈怠，以保证队友的安全；如身体存有异常的（如：脊椎错位…），可告知培训师视伤病程度决定参加与否；队员熟记动作要领后，教练员检测一下每一组“人床”的力量，必须坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所以队员进行前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。

四、项目操作流程：

1、摔的同学的动作要领：背对大家站立于台边，两手贴紧裤缝，做直体后倒，注意放松。

　　2、接的同学的动作要领：抬头、挺胸、手拉紧、脚抵住，注意力集中。注意每位拉手的同学的手要在同一个平面上，初练该项目的同学的队伍与台子的夹角应为90°。

　　 a、接的同学的站位：面对面分两排与台子成直角站立，每人应两脚前后站立，前脚与对面队员的前脚相抵用上力。

b、接的同学拉手的方法：

　　方法一：面对面两手前平举，一边的同学掌心向上，另一边同学的手掌心向下，相互勾住。

　　方法二：两边的手相互抓住对方的手腕。

　　方法三：两人四手成"十"相互抓住。

　　方法四：都是掌心向上，两个同学的手相互错位伸到对方的身前，但该方法是对较高难度的队员使用的，初练者不宜使用。

五、项目目标：

1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？

3、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

六、项目分享总结：

1、当你站在墙上的时候，心理感觉如何 ,信任是什么,团队需要什么？

2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？

3、在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情！

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