实施心理拓展训练的具体过程与方法

实施心理拓展训练的具体过程与方法

1.训练计划的制订 

    要实现心理拓展训练的目的和目标，必须具有出色的提案书以及有效的实施计划。而制订好的实施计划，则要同实施体育教学一样，首先要了解参加心理拓展训练的学生情况。 

    了解学生是为了推测组织训练所必的条件以及效果的可能性，应对受训学生进行细致的评价和分析，还要进行问卷调查，要与学生和学生的干部见面，还要和班主任教师等达成共识。 

    此后还要对需要的设施进行设想，明确哪些设施是必要的，哪些设施是不必要的。 

    有关人员要密切合作，同心协力地推进计划，当计划出现一些问题时，几个方面也应互相帮助地进行解决。 
    2.计划书的制作 

    训练的设施等条件具备后，还必须制定计划决定一些事项，最好以计划书的形式把它书面化。因为通过写计划书可以进一步发现问题。制作计划书时，必须考虑以下几点： 

    （1）准备理论根据：解决什么样的问题和设立什么样的设施，要有明确的而且有说服力的理论根据。 

    （2）目标：各个心理拓展训练中的小组的具体目标是否明确？目标是否可以实现？是否具有确认目标进展情况的方法？ 

    （3）实践上的具体事项：训练日程表、训练时期的长短、小组的持续期间、经费预算和用地、设施的确保等问题。根据需要还要考虑实施训练所必需的保健和饮食的计划等等。 

    （4）指导体制和训练计划：要考虑训练计划及其所必需的预算。要考虑担任小组指导的人员是否具备足够的经验和能力？实施计划过程中的专家指导以及相应的条件是否已经具备？ 

    （5）评价：没有评价活动是否达到了目标的具体评价方法，有没有设置有关的讨论？ 

    计划的概要做好以后，还要不断进行充实和完善，然后要进行一下检验，可以先在计划的框架范围内进行一下活动看看效果，然后与学生代表和有关的管理人员进行一次通报，会议以前自己要预先设想一下可能被问到的问题并试着回答一下。另外还要从多方面搜集尽可能多的有用的材料。比如，可以准备在心理拓展训练计划中作为参考使用的幻灯片、录像带，以及与建立与其他一些计划的网络连接等。 

    3.组织内部的协调 

    在充实完善计划的同时还要注意与其他部门加强协调。这本身就像心理拓展训练中的“绑缚关系”，为了确保计划的万无一失，学校各个部门必须紧密团结在一起。要注意：没有任何一个人会对毫无新意的东西感兴趣，要想得到各方面的支持，就必须使你的计划表现出一种全新的方法，使计划具有非常的说服力。 

    4.教师的指导方式和训练 

    不管是准备什么活动，也不管是选择什么计划，如果没有确立良好的指导方式，那计划就不可能有效地进行。 

    指导教师的能力和意愿，是决定计划成败的关键。教师的能力发挥表现在以下4个领域。 

    第1领域：心理拓展训练计划的技巧 

    第2领域：心理拓展训练计划的经验 

    第3领域：小组指导的技巧 

    第4领域：小组指导的经验 

    如果指导教师为1人以上，那每位教师就没有必要全部掌握这4个领域。如美国马萨储塞州的曼彻斯特高中就是将学校的顾问与体育教师编成一组进行指导的。 

    5.教师的指导经验和指导技巧 

    心理拓展训练中的指导技巧和指导经验是不一样的两个问题。一些心理拓展训练中的技巧同技术一样可以进行教授。也就是说，可以通过说明、重复，以及“你做一下看看”等形式来进行。如攀登、绳索课程、创造和探险等技能可以在适当的环境中学到。